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Terapia individual
Psicoterapia en Zürich
Terapia Individual
Para empezar un tratamento primero realizamos unas 3-4 entrevistas (de alrededor de 1 hora cada una) para conocer más a fondo el recorrido vital y cómo se ha llegado a la situación actual.
Tras ello, hago una devolución sobre cómo entiendo la problemática y propongo una forma de trabajar juntos acordada entre ambos. Es decir, decidimos si queremos trabajar con un objetivo concreto o de una forma más global; si proponemos un plazo de finalización/revisión o trabajamos de forma abierta en el tiempo; o si nos vemos semanal, quincenal o mensualmente.
La ayuda psicológica en adultos puede ser adecuada para:
- Personas que sufren problemas afectivos como ansiedad, estrés, miedos, tristeza, depresión, inseguridades, baja autoestima, etc.
- Problemas relacionales, familiares o en el trabajo.
- Dificultades relacionadas con el proceso migratorio.
- Acompañamiento de enfermedades y/o síntomas físicos.
- Duelos, cambios vitales, situaciones traumáticas.
- Cuando uno se siente estancado, cuando hay algo en la vida que no acaba de funcionar como uno quiere, o para conocerse mejor a sí mismo.
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