Psicoterapia en Zürich
Ayuda psicológica en tu lengua materna  //  Consulenza psicologica nella tua lingua madre

¿A quién va dirigida?

Para personas que sufren de problemas afectivos como ansiedad, estrés, miedos, tristeza, depresión, inseguridades, autoestima, etc.

- Para problemas familiares, con la escuela, trabajo, relacionados con la migración, etc.

- Enfermedades y/o síntomas físicos.

- Para duelos, cambios vitales, situaciones traumáticas.

- Cuando uno se siente estancado, o cuando hay algo en la vida que no acaba de funcionar como uno quiere, o para conocerse mejor a sí mismo, etc.

  

Primeros encuentros

Con adultos propongo unas 2-4 entrevistas diagnósticas (1 hora) que sirven para conocer más a fondo el recorrido vital y enmarcar la situación/conflicto actual. Tras esta fase inicial hago una valoración de la demanda de ayuda y propongo una forma de trabajar juntos acordada entre ambos.

Con niños y adolescentes, tras el primer encuentro (solo con los padres o también con el/la hijo/a, según el caso) propongo igualmente entrevistas diagnósticas a solas con el niño/adolescente y posteriormente una sesión conjunta para decidir cómo vamos a trabajar.  

  

Frecuencia y duración

A veces este proceso toma más o menos tiempo; eso, y la frecuencia de las sesiones, es algo que decidimos entre los dos tras valorar las necesidades, la situación y los deseos de la persona. 

Hay casos que requieren de una revisión más extensiva y profunda de la vida de la persona, para los que una frecuencia semanal sin fecha de finalización es lo más adecuado. Pero también podemos trabajar con objetivos claros y limitados en el tiempo, realizar sesiones de asesoramiento y orientación puntuales, o acompañamiento a situaciones concretas de forma quincenal o mensual.

  

Precio

El precio por sesión individual es de 140 francos. 


Mi enfoque

Como psicóloga formada en psicoterapia psicodinámica ofrezco un espacio de respeto, confianza y acompañamiento, en el que poder mostrar los sentimientos, necesidades, dificultades, deseos, etc. En este marco, puedo orientar y ofrecer herramientas para gestionar las propias dificultades ya que uno mismo, mejor que nadie, puede saber cómo se sientes y qué decisiones son las pertinentes en su vida.