Psicoterapia a Zurigo
Consullenza psicologica nella tua lingua madre
Nel corso della nostra vita incontriamo situazioni di conflitto e di crisi. Spesso riusciamo a superarli semplicemente con le nostre risorse e/o con il sostegno del nostro ambiente (famiglia, amici, lavoro, ecc.). Ma ci sono momenti in cui l’accompagnamento terapeutico è necessario e insostituibile.
Che siate espatriati o nativi: parlate spagnolo o italiano e avete bisogno di assistenza psicologica?
Le neuroscienze hanno ampiamente dimostrato che la lingua madre ci mette in contatto più profondamente con le nostre emozioni. Anche se abbiamo un’alta padronanza della lingua acquisita, la nostra espressione in essa è sempre più fredda e distante. L’aiuto terapeutico, tuttavia, richiede un’esplorazione del nostro mondo emotivo, e per questo è conveniente poterlo fare nella nostra lingua madre.
BENVENUTO!
Servizi
Terapia individuale
La terapia individuale si concentra sulle esigenze della persona che si consulta in relazione al professionista.
Terapia di coppia
La terapia di coppia si concentra sulla facilitazione e sul miglioramento della qualità della comunicazione nella relazione di coppia.
Anna Fortuny Bernat
Il mio aproccio
Essendo psicoterapeuta in Spagna, in Svizzera lavoro come psicologa riconosciuta dalla Commissione Psicologia Psyko del Budesamt für Gesundheit BAG.
Integro la mia formazione accademica in psicoterapia psicoanalitica con altri approcci che hanno alimentato il mio percorso personale e professionale. Pertanto, il mio modo di lavorare utilizza strumenti della psicologia umanistica, della terapia della Gestalt, della psicoterapia sistemica, del lavoro sul corpo e della psicoterapia transpersonale.
Pertanto, il mio modo di lavorare utilizza strumenti della psicologia umanistica, della terapia della Gestalt, della psicoterapia sistemica, del lavoro sul corpo e della psicoterapia transpersonale. Da lì posso guidare e offrire strumenti per gestire le difficoltà che si stanno vivendo.
A volte è sufficiente concentrarsi sul problema attuale; Altre volte, invece, è necessario rivedere gli elementi passati che hanno portato alla situazione attuale.
Le nostre prime relazioni familiari, l’infanzia e gli eventi che hanno segnato il nostro sviluppo costituiscono ciò che siamo oggi. Non importa se siamo in pace con esso o no, il nostro passato rivive oggi in chi siamo, nei nostri corpi, nelle nostre emozioni, nelle nostre relazioni. E a volte questo può innescare difficoltà nella vita adulta che non capiamo o non sappiamo come risolvere. La terapia può allora aiutare a mettere il nostro passato al nostro servizio, guarendolo e trasformandolo, in modo che non diventi la nostra stessa prigione.
